শিশুর নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার
নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসের সংক্রমন, যা বিশেষ করে নবজাতক ও পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এই রোগে শিশুর ফুসফুসে সংক্রমণ সৃষ্টি হয়, যার ফলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি দেখা দিতে পারে।
সময়মতো লক্ষণ শনাক্ত ও সঠিক চিকিৎসা না হলে নিউমোনিয়া শিশুর জীবনের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে। তাই শিশুর নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার এবং প্রতিরোধ সম্পর্কে অভিভাবকদের সচেতন হওয়া অত্যন্ত জরুরি।
পেজ সুচিপত্রঃ শিশুর নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার পোস্টটিতে আমরা যা যা জানতে পাড়বো
- শিশুর নিউমোনিয়া কী ও কেন হয়
- নিউমোনিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ
- শিশুর দ্রুত শ্বাস নেওয়া - একটি বিপজ্জনক লক্ষণ
- শ্বাসকষ্ট ও বুক দেবে যাওয়া
- জ্বর ও কাঁপুনি হওয়া
- কাশি ও কফের সমস্যা
- খাবারে অনীহা ও বুকের দুধ না খাওয়া
- শিশুর অস্বাভাবিক ঘুম
- ঠোঁট বা নখ নীলচে হয়ে যাওয়া
- কখন নিউমোনিয়ায় জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন
- নিউমোনিয়ার চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধ
- বাড়িতে শিশুর যত্ন নেওয়ার উপায়
- পর্যাপ্ত তরল ও পুষ্টিকর খাবারের গুরুত্ব
- নিউমোনিয়া প্রতিরোধে টিকা ও স্বাস্থ্যবিধি
- শিশুকে নিউমোনিয়া থেকে সুস্থ রাখতে করণীয়
- শেষকথাঃ শিশুর নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার
শিশুর নিউমোনিয়া কী ও কেন হয়
শিশুর নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসের একটি সংক্রমণজনিত রোগ, যেখানে ফুসফুসের
বায়ুথলি পুঁজ, তরল বা কফে ভরে যায়। এর ফলে শিশুর স্বাভাবিকভাবে শ্বাস
নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে এবং শরীরে অক্সিজেনের সরবরাহ কমে যায়। নবজাতক থেকে পাঁচ
বছরের কম বয়সী শিশুরা নিউমোনিয়ায় বেশি আক্রান্ত হয়, কারণ তাদের রোগপ্রতিরোধ
ক্ষমতা তুলনামূলকভাবে দুর্বল থাকে।
নিউমোনিয়া সাধারণত ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে হয়।
শিশুদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়া।
অনেক সময় সাধারণ সর্দি-কাশি বা ফলু অবহেলিত হলে তা নিউমোনিয়ায় রূপ নিতে
পারে।
শিশুর নিউমোনিয়া হওয়ার প্রধান কারণসমূহ-
ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ:
এটি শিশুদের নিউমোনিয়ার অন্যতম প্রধান কারণ।
ভাইরাল সংক্রমণ:
ইনফ্লুয়েঞ্জা বা করোনা ভাইরাস-যা সাধারণত ঠান্ডা লাগা থেকে শুরু হয়।
শিশুর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়া:
অপুষ্টি, কম ওজন বা দীর্ঘদিন অসুস্থ থাকলে নিউমোনিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
বুকের দুধ না খাওয়ানো:
বুকের দুধ শিশুর প্রাকৃতিক রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এর অভাবে সংক্রমণের
ঝুঁকি বেশি হয়।
অপরিষ্কার ও ধোঁয়াযুক্ত পরিবেশ:
ঘরের ভেতরে ধূমপান, চুলার ধোঁয়া বা বায়ু দূষণ শিশুর ফুসফুসকে দুর্বল করে।
অসম্পূর্ণ টিকাদান:
নিউমোকক্কাল, হিব ও হাম টিকা না নিলে নিউমোনিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
জন্মগত শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা:
কিছু শিশু জন্ম থেকেই ফুসফুস বা শ্বাসনালীর দুর্বলতা নিয়ে জন্মায়।
আরোও পড়ুনঃ পেটে গ্যাসের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়
নিউমোনিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ
নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসের একটি সংক্রমণজনিত রোগ, যা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা
ছত্রাকের কারণে হতে পারে। রোগটি সাধারণত হালকা উপসর্গ দিয়ে শুরু হলেও সময়মতো
চিকিৎসা না নিলে এটি মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। তাই নিউমোনিয়ার প্রাথমিক
লক্ষণগুলো জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
নিউমোনিয়ার প্রাথমিক লক্ষণের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হলো জ্বর। অনেক ক্ষেত্রে
জ্বরের সঙ্গে কাঁপুনি, শরীর ব্যথা ও অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে। শুরুতে হালকা কাশি
দেখা দেয়, যা ধীরে ধীরে কফসহ কাশিতে পরিণত হয়। কফের রং স্বাভাবিক না থেকে
হলুদ, সবুজ বা কখনো রক্তমিশ্রিত হতে পারে। শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া আরেকটি
গুরুত্বপূর্ণ প্রাথমিক লক্ষণ। রোগী দ্রুত শ্বাস নিতে শুরু করে এবং সামান্য
কাজেও হাঁপিয়ে যায়।
এছাড়াও বুকের ভেতরে ব্যথা অনুভূত হতে পারে, বিশেষ করে কাশি দিলে বা গভীর শ্বাস
নেওয়ার সময়। অস্বাভাবিক ক্লান্তি, দুর্বলতা ও কাজের প্রতি অনীহা দেখা যায়।
অনেক রোগীর ক্ষুধা কমে যায় এবং মাথাব্যথা বা গা ব্যথা অনুভূত হয়। শিশুদের
ক্ষেত্রে বমি, ডায়রিয়া বা দুধ খেতে অনীহা দেখা দিতে পারে। বয়স্কদের ক্ষেত্রে
কখনো জ্বর না থাকলেও বিভ্রান্তি, ঝিমুনি বা আচরণগত পরিবর্তন দেখা যায়।
কিছু ক্ষেত্রে ঠোঁট, জিহ্বা বা নখ নীলচে হয়ে যেতে পারে, যা শরীরে অক্সিজেনের
ঘাটতির লক্ষণ। এই লক্ষণটি খুবই গুরুতর এবং তাৎক্ষণিক চিকিৎসা প্রয়োজন।
নিউমোনিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া
জরুরি, কারণ দ্রুত চিকিৎসা শুরু করলে রোগটি সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব এবং
জটিলতা এড়ানো যায়।
শিশুর দ্রুত শ্বাস নেওয়া - একটি বিপজ্জনক লক্ষণ
শিশুর দ্রুত শ্বাস নেওয়া একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও বিপজ্জনক লক্ষণ, যা কোনো
গুরুতর শ্বাসতন্ত্রের রোগের ইঙ্গিত হতে পারে। বিশেষ করে নিউমোনিয়া,
ব্রংকিওলাইটিস বা ফুসফুসের সংক্রমণের ক্ষেত্রে এই লক্ষণটি প্রথম দিকেই দেখা
যায়। অনেক অভিভাবক এটিকে সাধারণ সর্দি-কাশির অংশ মনে করে অবহেলা করেন, কিন্তু
বাস্তবে এটি শিশুর জীবনের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
স্বাভাবিকভাবে শিশুর বয়সভেদে শ্বাস-প্রশ্বাসের হার ভিন্ন হয়। কিন্তু যখন শিশু
বিশ্রামের সময়ও অস্বাভাবিকভাবে দ্রুত শ্বাস নিতে থাকে, তখন তা চিন্তার বিষয়।
সাধারণত দ্রুত শ্বাস নেওয়ার সঙ্গে বুক দেবে যাওয়া, নাক ফুলে শ্বাস নেওয়া,
কষ্ট করে শ্বাস নেওয়া বা শোঁ শোঁ শব্দ শোনা যেতে পারে। এসব লক্ষণ নির্দেশ করে
যে শিশুর ফুসফুসে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছাচ্ছে না।
শিশুর দ্রুত শ্বাস নেওয়ার পেছনে নিউমোনিয়া একটি প্রধান কারণ। এই রোগে ফুসফুসে
সংক্রমণ হওয়ার ফলে বাতাস চলাচলে বাধা সৃষ্টি হয়। এছাড়া উচ্চ জ্বর, কাশি,
বুকে ব্যথা, খাওয়ায় অনীহা ও অস্বাভাবিক দুর্বলতাও থাকতে পারে। অনেক সময়
শিশুর ঠোঁট বা নখ নীলচে হয়ে যেতে পারে, যা অক্সিজেনের ঘাটতির স্পষ্ট লক্ষণ।
এই অবস্থায় দেরি না করে দ্রুত নিকটস্থ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি। শিশুকে
ঘরোয়া উপায়ে চিকিৎসা করার চেষ্টা বিপজ্জনক হতে পারে। সময়মতো সঠিক চিকিৎসা না
পেলে শ্বাসকষ্ট বেড়ে গিয়ে শিশুর জীবন ঝুঁকির মধ্যে পড়তে পারে। তাই শিশুর
দ্রুত শ্বাস নেওয়া দেখা দিলে এটিকে কখনোই হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। সচেতনতা
ও দ্রুত পদক্ষেপই শিশুর জীবন রক্ষার প্রধান উপায়।
শ্বাসকষ্ট ও বুক দেবে যাওয়া
শ্বাসকষ্ট ও বুক দেবে যাওয়া শরীরের শ্বাসতন্ত্রজনিত একটি গুরুতর সমস্যার
লক্ষণ, যা বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। যখন কোনো
ব্যক্তি স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে পারে না বা শ্বাস নেওয়ার সময় কষ্ট অনুভব
করে, তখন তাকে শ্বাসকষ্ট বলা হয়। আর শ্বাস নেওয়ার সময় বুকের মাঝখান বা
পাঁজরের ফাঁক ভেতরের দিকে দেবে গেলে তাকে বুক দেবে যাওয়া বলা হয়। এই দুটি
লক্ষণ একসঙ্গে দেখা দিলে তা জরুরি অবস্থা হিসেবে বিবেচিত হয়।
শ্বাসকষ্ট ও বুক দেবে যাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হলো নিউমোনিয়া। এ রোগে
ফুসফুসে সংক্রমণের কারণে বাতাস চলাচল ব্যাহত হয় এবং শরীরে পর্যাপ্ত অক্সিজেন
পৌঁছাতে পারে না। এছাড়া হাঁপানি, ব্রংকিওলাইটিস, শ্বাসনালিতে বাধা, ফুসফুসে
পানি জমা বা মারাত্মক সর্দি-কাশির কারণেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। শিশুদের
ক্ষেত্রে এই লক্ষণগুলো দ্রুত বাড়তে পারে এবং জীবননাশের ঝুঁকি তৈরি করে।
এই অবস্থায় রোগীর শ্বাস-প্রশ্বাস দ্রুত হয়ে যায়, নাক ফুলে শ্বাস নিতে থাকে
এবং অনেক সময় শোঁ শোঁ বা ঘড়ঘড় শব্দ শোনা যায়। রোগী অস্বস্তিতে ভোগে, কথা
বলতে বা খাবার গ্রহণ করতে কষ্ট হয়। শিশুদের ক্ষেত্রে কান্না দুর্বল হয়ে পড়ে,
খাওয়ার আগ্রহ কমে যায় এবং শরীর নিস্তেজ হয়ে যায়। গুরুতর হলে ঠোঁট, জিহ্বা
বা নখ নীলচে হয়ে যেতে পারে, যা অক্সিজেনের তীব্র ঘাটতির লক্ষণ।
শ্বাসকষ্ট ও বুক দেবে যাওয়া দেখা দিলে দেরি না করে দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে
নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। ঘরোয়া চিকিৎসা বা দেরি করলে পরিস্থিতি আরও জটিল হতে
পারে। সময়মতো চিকিৎসা, অক্সিজেন ও প্রয়োজনীয় ওষুধ দিলে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই
রোগীকে সুস্থ করা সম্ভব। তাই এই লক্ষণগুলো সম্পর্কেসচেতন থাকা এবং শিশুর
নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার এ দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়াই জীবন রক্ষার মূল
চাবিকাঠি।
জ্বর ও কাঁপুনি হওয়া
জ্বর ও কাঁপুনি হওয়া শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক সংকেত, যা সাধারণত কোনো
সংক্রমণ বা রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে। যখন শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের
চেয়ে বেড়ে যায়, তখন তাকে জ্বর বলা হয়। আর জ্বরের সঙ্গে হঠাৎ ঠান্ডা লাগা ও
শরীর কাঁপতে থাকাকে কাঁপুনি বলা হয়। এই দুটি লক্ষণ একসঙ্গে দেখা দিলে তা
প্রায়ই গুরুতর সংক্রমণের ইঙ্গিত বহন করে এবং অবহেলা করা উচিত নয়।
জ্বর ও কাঁপুনির অন্যতম প্রধান কারণ হলো ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসজনিত সংক্রমণ।
বিশেষ করে নিউমোনিয়া, ইনফ্লুয়েঞ্জা, টাইফয়েড বা ম্যালেরিয়ার মতো রোগে এই
লক্ষণগুলো স্পষ্টভাবে দেখা যায়। নিউমোনিয়ার ক্ষেত্রে জ্বর সাধারণত বেশি থাকে
এবং কাঁপুনি তীব্র হয়, কারণ শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে গিয়ে
তাপমাত্রা বাড়িয়ে দেয়। অনেক সময় ঘাম হওয়া, মাথাব্যথা, শরীর ব্যথা ও
দুর্বলতাও সঙ্গে যুক্ত হয়।
শিশু ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে জ্বর ও কাঁপুনি বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। শিশুদের
ক্ষেত্রে জ্বরের সঙ্গে খিঁচুনি হওয়ার আশঙ্কা থাকে, আর বয়স্কদের ক্ষেত্রে
দুর্বলতা, বিভ্রান্তি বা শ্বাসকষ্ট দেখা দিতে পারে। জ্বর দীর্ঘ সময় স্থায়ী
হলে বা বারবার উঠানামা করলে তা শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে এবং দ্রুত চিকিৎসা
প্রয়োজন হয়।
জ্বর ও কাঁপুনি দেখা দিলে রোগীকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিতে হবে এবং পানিশূন্যতা
রোধে বেশি করে তরল খাবার দিতে হবে। তবে শুধুমাত্র ঘরোয়া উপায়ে নির্ভর না করে
চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কারণ সঠিক কারণ নির্ণয় করে উপযুক্ত
চিকিৎসা না দিলে সংক্রমণ আরও জটিল আকার ধারণ করতে পারে। তাই জ্বর ও কাঁপুনি হলে
দ্রুত সচেতন হওয়া ও যথাসময়ে চিকিৎসা নেওয়াই সুস্থতার প্রধান শর্ত।
আরোও পড়ুনঃ মাথা যন্ত্রণা কমানোর ঘরোয়া উপায়
কাশি ও কফের সমস্যা
কাশি ও কফের সমস্যা শ্বাসতন্ত্রের একটি সাধারণ কারন, যা অনেক সময় গুরুতর রোগের
ইঙ্গিত বহন করে। কাশি মূলত শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, যার
মাধ্যমে শ্বাসনালি থেকে জীবাণু, ধুলোবালি বা অতিরিক্ত কফ বের করে দেওয়ার
চেষ্টা করা হয়। তবে কাশি দীর্ঘস্থায়ী হলে বা কফের পরিমাণ ও রঙে পরিবর্তন দেখা
দিলে তা অবহেলা করা উচিত নয়।
সাধারণ সর্দি-কাশিতে কফ সাধারণত স্বচ্ছ থাকে, কিন্তু সংক্রমণ বাড়লে কফ ঘন হয়ে
যায় এবং এর রঙ হলুদ, সবুজ বা বাদামি হতে পারে। কখনো কখনো কফে রক্তের দাগও দেখা
যায়, যা ফুসফুসের সংক্রমণ বা ক্ষতের লক্ষণ। নিউমোনিয়া, ব্রংকাইটিস ও যক্ষ্মার
মতো রোগে কাশি ও কফের সমস্যা বেশি দেখা যায়। বিশেষ করে নিউমোনিয়ার ক্ষেত্রে
কাশি তীব্র হয় এবং বুকের ভেতরে ব্যথা অনুভূত হতে পারে।
কাশির সঙ্গে কফ জমে থাকলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং রোগী অস্বস্তিতে ভোগে।
শিশুদের ক্ষেত্রে কাশি ও কফের কারণে দুধ বা খাবার খেতে সমস্যা হয়, বমি হতে
পারে এবং ঘুম ব্যাহত হয়। বয়স্কদের ক্ষেত্রে দীর্ঘদিনের কাশি দুর্বলতা
বাড়িয়ে তোলে এবং শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি সৃষ্টি করে।
কাশি ও কফের সমস্যা দেখা দিলে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া এবং প্রচুর তরল পান করা
উপকারী। তবে দীর্ঘদিন কাশি থাকা, জ্বরের সঙ্গে কাশি হওয়া, শ্বাসকষ্ট বা কফে
রক্ত দেখা গেলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি। কারণ সঠিক চিকিৎসা ছাড়া
কাশি ও কফের সমস্যা জটিল আকার ধারণ করতে পারে এবং ফুসফুসের মারাত্মক ক্ষতি করতে
পারে। তাই সময়মতো সচেতন হওয়াই সুস্থ থাকার সবচেয়ে নিরাপদ উপায়।
খাবারে অনীহা ও বুকের দুধ না খাওয়া
খাবারে অনীহা ও বুকের দুধ না খাওয়া শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য একটি
গুরুত্বপূর্ণ ও উদ্বেগজনক লক্ষণ। বিশেষ করে নবজাতক ও ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে এটি
কোনো শারীরিক অসুস্থতা বা সংক্রমণের প্রাথমিক সংকেত হতে পারে। স্বাভাবিক
অবস্থায় শিশু নিয়মিত দুধ পান করে এবং খাবারের প্রতি আগ্রহ দেখায়। কিন্তু
হঠাৎ করে যদি শিশু খেতে না চায় বা বুকের দুধ গ্রহণ করতে না চাই, তাহলে তা
কখনোই অবহেলা করা উচিত নয়।
খাবারে অনীহার অন্যতম প্রধান কারণ হলো সংক্রমণজনিত রোগ। নিউমোনিয়া, জ্বর,
সর্দি-কাশি বা পেটের সমস্যায় আক্রান্ত হলে শিশুর শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং
খাওয়ার ইচ্ছা কমে যায়। বিশেষ করে নিউমোনিয়ার ক্ষেত্রে শ্বাসকষ্ট ও দ্রুত
শ্বাস নেওয়ার কারণে শিশু দুধ খেতে পারে না, কারণ শ্বাস ও খাওয়া একসঙ্গে
চালানো তার জন্য কষ্টকর হয়ে ওঠে। ফলে বুকের দুধ না খাওয়া একটি গুরুতর লক্ষণ
হিসেবে দেখা দেয়।
এছাড়া জ্বর, গলা ব্যথা, মুখের ঘা বা বমি ভাব থাকলেও শিশু খাবার এড়িয়ে চলে।
খাবারে অনীহার সঙ্গে যদি শিশুর ওজন কমে যাওয়া, নিস্তেজ ভাব, কম প্রস্রাব হওয়া
বা কান্না দুর্বল হয়ে যাওয়া দেখা যায়, তাহলে তা বিপজ্জনক অবস্থার ইঙ্গিত হতে
পারে। দীর্ঘ সময় বুকের দুধ না খেলে শিশুর শরীরে পানিশূন্যতা ও পুষ্টির ঘাটতি
তৈরি হয়, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও কমিয়ে দেয়।
এই পরিস্থিতিতে ঘরোয়া উপায়ে জোর করে খাওয়ানোর চেষ্টা না করে দ্রুত চিকিৎসকের
পরামর্শ নেওয়া জরুরি। সময়মতো রোগের কারণ নির্ণয় করে সঠিক চিকিৎসা শুরু করলে
শিশু আবার স্বাভাবিকভাবে খাওয়া শুরু করে। তাই খাবারে অনীহা ও বুকের দুধ না
খাওয়াকে কখনোই হালকা করে দেখা উচিত নয়; এটি শিশুর সুস্থতার জন্য একটি
গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক সংকেত।
শিশুর নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার সর্ম্পকে একজন অভিবাবককে অবশ্যই সচেতনতা
অবল্মন করতে হবে।
শিশুর অস্বাভাবিক ঘুম
শিশুর অস্বাভাবিক ঘুম একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক লক্ষণ, যা শিশুর শারীরিক বা
মানসিক সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। সাধারণত শিশুদের ঘুমের ধরন বয়সভেদে ভিন্ন
হয়, তবে হঠাৎ করে অতিরিক্ত ঘুমিয়ে থাকা, ডাকে সাড়া না দেওয়া বা
অস্বাভাবিকভাবে নিস্তেজ হয়ে পড়া স্বাভাবিক নয়। এমন পরিবর্তন দেখা দিলে
অভিভাবকদের অবশ্যই সচেতন হওয়া প্রয়োজন।
শিশুর অস্বাভাবিক ঘুমের অন্যতম প্রধান কারণ হলো সংক্রমণজনিত রোগ। নিউমোনিয়া,
জ্বর, মেনিনজাইটিস বা ভাইরাসজনিত অসুখে আক্রান্ত হলে শিশুর শরীর দুর্বল হয়ে
যায় এবং সে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘুমাতে পারে। নিউমোনিয়ার ক্ষেত্রে শরীরে
অক্সিজেনের ঘাটতি হলে শিশু ঝিমুনি অনুভব করে এবং দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে। এই ঘুম
অনেক সময় গভীর হয় এবং সহজে জাগানো যায় না, যা অত্যন্ত বিপজ্জনক লক্ষণ।
এছাড়া উচ্চ জ্বর, পানিশূন্যতা, রক্তে শর্করার ঘাটতি বা পুষ্টিহীনতার কারণেও
শিশুর অস্বাভাবিক ঘুম দেখা দিতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে মাথায় আঘাত, ওষুধের
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা বিষক্রিয়ার কারণেও শিশু অচেতন বা অতিরিক্ত ঘুমন্ত হয়ে
পড়ে। যদি শিশুর ঘুমের সঙ্গে খাবারে অনীহা, বুকের দুধ না খাওয়া, শ্বাসকষ্ট,
খিঁচুনি বা বমি যুক্ত হয়, তাহলে তা জরুরি অবস্থার ইঙ্গিত দেয়।
শিশুর অস্বাভাবিক ঘুম দেখা দিলে ঘরে বসে অপেক্ষা না করে দ্রুত চিকিৎসকের
শরণাপন্ন হওয়া উচিত। শিশুকে জাগিয়ে খাওয়ানোর চেষ্টা করেও সাড়া না পেলে তা
বিশেষভাবে বিপজ্জনক। সময়মতো চিকিৎসা শুরু করলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শিশুকে
সুস্থ করা সম্ভব। তাই শিশুর ঘুমের আচরণে হঠাৎ পরিবর্তন হলে সেটিকে কখনোই
হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়; বরং এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক সংকেত হিসেবে
বিবেচনা করা জরুরি।
ঠোঁট বা নখ নীলচে হয়ে যাওয়া
ঠোঁট বা নখ নীলচে হয়ে যাওয়া একটি অত্যন্ত গুরুতর শারীরিক লক্ষণ, যা শরীরে
অক্সিজেনের তীব্র ঘাটতির ইঙ্গিত দেয়। চিকিৎসা পরিভাষায় একে সায়ানোসিস বলা
হয়। সাধারণ অবস্থায় রক্তে পর্যাপ্ত অক্সিজেন থাকলে ঠোঁট ও নখ গোলাপি বা
স্বাভাবিক রঙের হয়। কিন্তু যখন ফুসফুস বা হৃদযন্ত্র ঠিকভাবে কাজ করতে পারে না
এবং রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায়, তখন ঠোঁট, জিহ্বা ও নখ নীলচে বা বেগুনি
রঙ ধারণ করে।
শিশুদের ক্ষেত্রে ঠোঁট বা নখ নীলচে হয়ে যাওয়া বিশেষভাবে বিপজ্জনক। এর অন্যতম
প্রধান কারণ হলো নিউমোনিয়া। নিউমোনিয়ায় ফুসফুসে সংক্রমণের ফলে বাতাস চলাচল
ব্যাহত হয় এবং শরীর পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না। এছাড়া তীব্র শ্বাসকষ্ট,
হাঁপানি, জন্মগত হৃদরোগ, শ্বাসনালিতে বাধা বা মারাত্মক জ্বরের কারণেও এই লক্ষণ
দেখা দিতে পারে। অনেক সময় দ্রুত শ্বাস নেওয়া, বুক দেবে যাওয়া ও অস্বাভাবিক
ঘুমের সঙ্গে এই সমস্যা যুক্ত থাকে।
ঠোঁট বা নখ নীলচে হয়ে গেলে শিশু সাধারণত দুর্বল ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে, কান্না
দুর্বল হয় এবং খাওয়ায় অনীহা দেখা দেয়। বড়দের ক্ষেত্রেও মাথা ঘোরা,
অস্থিরতা ও শ্বাস নিতে চরম কষ্ট অনুভূত হতে পারে। এই অবস্থাকে কখনোই সাধারণ
সমস্যা মনে করা উচিত নয়, কারণ এটি জীবনহানির ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
এই লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
অক্সিজেন দেওয়া ও প্রয়োজনীয় চিকিৎসা শুরু করলে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আনা
সম্ভব। তাই ঠোঁট বা নখ নীলচে হয়ে যাওয়াকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিয়ে দেখা উচিত
এবং তাৎক্ষণিক চিকিৎসা নেওয়াই জীবন রক্ষার একমাত্র উপায়।
আরোও পড়ুনঃ ৩ দিনে ১০ কেজি ওজন কমানোর উপায়
কখন নিউমোনিয়ায় জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন
নিউমোনিয়া একটি গুরুতর ফুসফুসজনিত সংক্রমণ, যা সময়মতো চিকিৎসা না পেলে
জীবননাশের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে নিউমোনিয়ার লক্ষণ শুরুতে হালকা
মনে হলেও হঠাৎ করেই তা মারাত্মক রূপ নিতে পারে। তাই কখন নিউমোনিয়ায় জরুরি
চিকিৎসা প্রয়োজন- এ বিষয়টি জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
নিউমোনিয়ায় জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন হয় যখন রোগীর শ্বাসকষ্ট বেড়ে যায়।
শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, দ্রুত শ্বাস নেওয়া, বুক দেবে যাওয়া বা শ্বাস নেওয়ার
সময় শোঁ শোঁ শব্দ শোনা গেলে দেরি না করে হাসপাতালে নিতে হবে। এছাড়া ঠোঁট,
জিহ্বা বা নখ নীলচে হয়ে যাওয়া শরীরে অক্সিজেনের তীব্র ঘাটতির লক্ষণ, যা
তাৎক্ষণিক চিকিৎসা ছাড়া প্রাণঘাতী হতে পারে।
উচ্চ জ্বর দীর্ঘ সময় স্থায়ী হলে, জ্বরের সঙ্গে কাঁপুনি, অজ্ঞান ভাব বা
বিভ্রান্তি দেখা দিলে তা জরুরি অবস্থার ইঙ্গিত দেয়। শিশুদের ক্ষেত্রে খাবারে
অনীহা, বুকের দুধ না খাওয়া, অস্বাভাবিক ঘুম বা জাগালে সাড়া না দেওয়া হলে
দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে। একইভাবে বারবার বমি হওয়া, খিঁচুনি বা শরীর অতিরিক্ত
নিস্তেজ হয়ে পড়াও বিপজ্জনক লক্ষণ।
বয়স্ক ব্যক্তি, নবজাতক, গর্ভবতী নারী এবং ডায়াবেটিস, হৃদরোগ বা ফুসফুসের
দীর্ঘমেয়াদি রোগে আক্রান্তদের ক্ষেত্রে নিউমোনিয়া হলে ঝুঁকি আরও বেশি থাকে।
এদের সামান্য লক্ষন থাকলেও দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো- নিউমোনিয়ার লক্ষণ অবহেলা না করা। উপযুক্ত
সময়ে অক্সিজেন, অ্যান্টিবায়োটিক ও অন্যান্য চিকিৎসা শুরু করলে অধিকাংশ
ক্ষেত্রেই রোগীকে সুস্থ করা সম্ভব। তাই বিপজ্জনক লক্ষণ দেখা দিলেই দেরি না করে
জরুরি চিকিৎসা গ্রহণ করাই জীবন রক্ষার প্রধান উপায়।
নিউমোনিয়ার চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধ
নিউমোনিয়ার চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধ রোগীর বয়স, সংক্রমণের কারণ এবং রোগের
তীব্রতা অনুযায়ী নির্ধারিত হয়। সাধারণত নিউমোনিয়ার প্রধান কারণ হলো
ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাক। তাই ওষুধ নির্বাচনও এই ভিত্তিতে করা হয়।
১. অ্যান্টিবায়োটিক:
ব্যাকটেরিয়াজনিত নিউমোনিয়ায় অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার হয়। শিশুদের ক্ষেত্রে
অ্যাম্পিসিলিন, অ্যামোক্সিসিলিন বা সেফট্রিয়াক্সোন প্রায়ই ব্যবহৃত হয়।
বড়দের ক্ষেত্রে অ্যাজিথ্রোমাইসিন, ডক্সিসাইক্লিন বা লেভোফ্লোক্সাসিন ব্যবহার
করা যেতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিকের সময়কাল রোগীর শারীরিক প্রতিক্রিয়া
অনুযায়ী চিকিৎসক নির্ধারণ করেন।
২. অ্যান্টি-ফিভার ওষুধ:
উচ্চ জ্বর ও অস্বস্তি কমানোর জন্য প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করা
হয়। এই ওষুধ জ্বর নামাতে সাহায্য করে এবং শিশুর ক্ষেত্রে আরামের জন্য প্রয়োগ
করা হয়।
৩. শ্বাসকষ্টের জন্য ইনহেলার বা ব্রংকোডাইলেটার:
যদি রোগীর শ্বাসকষ্ট থাকে, হাঁপানি বা শ্বাসনালিতে বাধা থাকে, তখন
ব্রংকোডাইলেটার ইনহেলার বা স্প্রে ব্যবহার করা হয়। এটি শ্বাসনালিকে প্রশস্ত
করে শ্বাস নিতে সহজ করে।
৪. অতিরিক্ত চিকিৎসা:
শরীরে পানি ঘাটতি থাকলে তরল দেওয়া হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে অক্সিজেন থেরাপি
প্রয়োজন হতে পারে। কফ বেশি থাকলে কখনো কফ-থিনার ব্যবহার করা হয়।
নিউমোনিয়ার চিকিৎসায় ওষুধ সঠিকভাবে ও চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী গ্রহণ করা
খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অপ্রয়োজনীয় বা অসমাপ্ত ওষুধ ব্যবহার সংক্রমণ বাড়াতে
পারে। তাই চিকিৎসক নির্ধারিত ডোজ ও সময়ানুযায়ী ওষুধ নেওয়া শিশুসহ সকল রোগীর
জন্য অপরিহার্য।
বাড়িতে শিশুর যত্ন নেওয়ার উপায়
শিশুদের নিউমোনিয়া বা অন্যান্য শ্বাসতন্ত্রের সমস্যায় আক্রান্ত হলে দ্রুত
চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া সবচেয়ে জরুরি। তবে চিকিৎসার পাশাপাশি বাড়িতে শিশুর
যত্ন নেওয়ার কিছু কার্যকর উপায় অনুসরণ করলে শিশুর আরাম বাড়ে এবং সুস্থতা দ্রুত
আসে।
১. পর্যাপ্ত বিশ্রাম:
শিশুকে শান্ত ও আরামদায়ক পরিবেশে রাখুন। ঘুম ও বিশ্রামের মাধ্যমে শিশুর শরীর
সংক্রমণের সঙ্গে লড়াই করার শক্তি পায়। বেশি খেলাধুলা বা উত্তেজনা এড়ানো
উচিত।
২. পর্যাপ্ত তরল খাবার:
শিশুকে বারবার বুকের দুধ বা পানি দিন। তরল খাবার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে এবং কফ
পাতলা করতে সাহায্য করে। শিশু যাদের ক্ষুধা কমে গেছে, ছোট পরিমাণে কিন্তু ঘন ঘন
খাওয়ানো ভালো।
৩. আর্দ্রতা বজায় রাখা:
কক্ষে আর্দ্রতা রাখা শ্বাস নেওয়া সহজ করে। ঘরে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা বা
বয়েল করা পানি থেকে উষ্ণ বাষ্প নেওয়ানো কার্যকর।
৪. তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ:
শিশুকে খুব গরম বা ঠাণ্ডা পরিবেশে রাখবেন না। সঠিক তাপমাত্রা শিশুর আরাম ও জ্বর
নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
৫. পর্যবেক্ষণ:
শিশুর শ্বাসকষ্ট, জ্বর, কাশি, বুক দেবে যাওয়া বা নীলচে ঠোঁট/নখ নিয়মিত লক্ষ্য
করুন। কোনো বিপজ্জনক লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে হাসপাতাল যান।
৬. ওষুধ যথা সময়ে দেওয়া:
চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক, জ্বর কমানোর ওষুধ বা শ্বাসকষ্টের
ইনহেলার সময়মতো ব্যবহার করুন।
৭. পরিচ্ছন্নতা ও সুরক্ষা:
শিশুর চারপাশ পরিষ্কার রাখুন। ধুলো, ধোঁয়া বা ধূমপানের সংস্পর্শ এড়ান। এছাড়া
ঘরে অন্য রোগীদের সংক্রমণ এড়ানোর জন্য সাবধানতা নিন।
এই সকল উপায় একত্রে মেনে চললে শিশু দ্রুত সুস্থ হতে পারে এবং জটিলতা থেকে
রক্ষা পাওয়া যেতে পারে। সতর্কতা ও যত্ন শিশুর সুস্থতার মূল চাবিকাঠি।
পর্যাপ্ত তরল ও পুষ্টিকর খাবারের গুরুত্ব
শিশুদের নিউমোনিয়া বা যেকোনো শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণে পর্যাপ্ত তরল ও পুষ্টিকর
খাবার খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শিশুর শরীরকে শক্তিশালী রাখে, রোগের
সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে এবং দ্রুত সুস্থ হতে সহায়ক হয়। শ্বাসকষ্ট ও
জ্বরের কারণে অনেক শিশু খাবারে অনীহা দেখায়। তবে পর্যাপ্ত তরল যেমন বুকের দুধ,
পানি বা ফ্লুইড দিতে হবে।
তরল শিশুর শরীরে হাইড্রেশন বজায় রাখে, কফ পাতলা করে শ্বাস নেওয়া সহজ করে এবং
শরীর থেকে টক্সিন বের হতে সাহায্য করে। গরম দুধ বা তরল শিশুকে আরাম দেয়
এবং ঘন কফ দূর করতে সাহায্য করে। পুষ্টিকর খাবার যেমন শাক-সবজি, ফল, প্রোটিন
সমৃদ্ধ খাবার বা শিশুর জন্য বিশেষ খাদ্য শারীরিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
ভিটামিন সি, ভিটামিন এ ও জিঙ্ক রোগ প্রতিরোধে সহায়ক।
শিশুর ক্ষুধা কম থাকলেও ছোট পরিমাণে ঘন ঘন খাবার খাওয়ানো উচিত, যাতে
শক্তি ও পুষ্টি শরীরে পৌঁছায়। নির্দিষ্ট খাবার ও তরল ঠিকমতো না দিলে শিশু
দুর্বল হয়ে পড়ে, রোগ আরও জটিল হয়ে যেতে পারে এবং ওষুধের কার্যকারিতা কমে
যায়। তাই শিশুদের খাবারকে আকর্ষণীয় ও সহজপাচ্য করে দেওয়া উচিত।
সংক্ষেপে, পর্যাপ্ত তরল ও পুষ্টিকর খাবার শিশুর শরীরের শক্তি, রোগ প্রতিরোধ
ক্ষমতা ও দ্রুত সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। চিকিৎসার সঙ্গে সঠিক খাবার ও তরল
নিশ্চিত করা শিশুর সুস্থতার মূল চাবিকাঠি।
আরোও পড়ুনঃ গরম পানিতে লেবু খাওয়ার অপকারিতা
নিউমোনিয়া প্রতিরোধে টিকা ও স্বাস্থ্যবিধি
নিউমোনিয়া প্রতিরোধে টিকা গ্রহণ ও স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ একসাথে অত্যন্ত
কার্যকর। বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক ও দুর্বল রোগীদের ক্ষেত্রে এটি জীবন রক্ষার
মূল হাতিয়ার।
১. টিকার গুরুত্ব:
নিউমোনিয়ার প্রধান কারণ হলো ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস, যেমন স্ট্রেপটোকক্কাস
নিউমোনিয়া, হ্যামোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা টাইপ বি বা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস। এই
সংক্রমণগুলো প্রতিরোধে বিভিন্ন টিকা ব্যবহার করা হয়। শিশুর জন্য পিসিভি টিকা
এবং হিব টিকা মূল এবং অত্যন্ত কার্যকর। এছাড়া ইনফ্লুয়েঞ্জা টিকা, রোটা ভাইরাস
টিকা এবং অন্যান্য নিয়মিত শিশু টিকা সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়। টিকা শিশুর শরীরকে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে সাহায্য করে এবং গুরুতর নিউমোনিয়া হওয়ার
সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমায়।
২. স্বাস্থ্যবিধি:
- হাত ধোয়া: খাবার বা নাসারন্ধ্র স্পর্শের আগে সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধোয়া।
- পরিষ্কার পরিবেশ: শিশু ঘরে ধুলো, ধোঁয়া ও ধূমপান থেকে দূরে রাখুন।
- ভালো পুষ্টি ও হাইড্রেশন: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পর্যাপ্ত তরল ও পুষ্টিকর খাবার দিন।
- সংক্রমণ এড়ানো: অসুস্থ ব্যক্তির কাছাকাছি না যাওয়া এবং মাস্ক ব্যবহার, বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের জন্য।
- ঘর আর্দ্র রাখা: হিউমিডিফায়ার বা উষ্ণ বাষ্প দিয়ে কফ পাতলা করা এবং শ্বাসনালী সুস্থ রাখা।
নিয়মিত টিকা গ্রহণ এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস মেনে চলা
নিউমোনিয়া প্রতিরোধের প্রধান হাতিয়ার। এগুলো শিশু ও বড় দুই ক্ষেত্রেই গুরুতর
সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে এবং রোগের জটিলতা কমায়।
শিশুকে নিউমোনিয়া থেকে সুস্থ রাখতে করণীয়
শিশুর নিউমোনিয়া একটি গুরুতর শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ, যা শিশুদের জন্য বিপজ্জনক
হতে পারে। তাই শিশুকে নিউমোনিয়া থেকে সুস্থ রাখতে করণীয়, রোগের লক্ষণ ও
প্রতিকার সম্পর্কে সচেতন থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
শিশুর নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ:
শিশুর মধ্যে প্রাথমিকভাবে দেখা দিতে পারে জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট, বুক দেবে
যাওয়া এবং দ্রুত শ্বাস নেওয়া। কখনো খাবারে অনীহা, বুকের দুধ না খাওয়া,
অস্বাভাবিক ঘুম, দুর্বলতা বা নীলচে ঠোঁট ও নখও লক্ষণ হিসেবে দেখা দেয়। শিশুদের
ক্ষেত্রে এসব লক্ষণ দ্রুত বাড়তে পারে এবং সময়মতো চিকিৎসা না পেলে জীবনঝুঁকি
তৈরি হয়।
শিশুকে নিউমোনিয়া থেকে সুস্থ রাখতে করণীয়:
১. নিয়মিত টিকা গ্রহণ: শিশুদের পিসিভি হিব টিকা এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা টিকা গ্রহণ
নিশ্চিত করতে হবে।
২. পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা: শিশুর চারপাশ ধুলো, ধোঁয়া ও ধূমপানমুক্ত
রাখুন। হাত ধোয়া অভ্যাস করান।
৩. পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও ঘুম: শিশুকে শান্ত পরিবেশে রাখুন যাতে শরীর সংক্রমণের
সঙ্গে লড়াই করতে সক্ষম হয়।
৪. পর্যাপ্ত তরল ও পুষ্টিকর খাবার: বুকের দুধ, পানি এবং হালকা পুষ্টিকর খাবার
শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
৫. আর্দ্রতা বজায় রাখা: ঘরে হিউমিডিফায়ার বা উষ্ণ বাষ্প ব্যবহার করে
শ্বাসনালী সুস্থ রাখা।
৬. লক্ষণ পর্যবেক্ষণ: জ্বর, শ্বাসকষ্ট বা নীলচে ঠোঁট দেখা দিলে দেরি না করে
চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি।
শিশুকে নিউমোনিয়া থেকে সুস্থ রাখতে করণীয় হলো সতর্কতা, স্বাস্থ্যবিধি ও
সময়মতো চিকিৎসা নিশ্চিত করা। শিশুর নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার
নেওয়া শিশুর দ্রুত সুস্থতার মূল উপায়।
শেষকথাঃ শিশুর নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার
শিশুর নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে সচেতন থাকা শিশুদের সুস্থ
রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসের একটি সংক্রমণজনিত রোগ,
যা শিশুদের শ্বাসনালিতে সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে এবং সময়মতো চিকিৎসা না নিলে
গুরুতর জটিলতা তৈরি করতে পারে।
সঠিক যত্ন, স্বাস্থ্যবিধি ও সময়মতো চিকিৎসা নিশ্চিত করলে শিশুর দ্রুত সুস্থ
হওয়া সম্ভব। তাই অভিভাবকদের সচেতন থাকা, শিশুর লক্ষণ পর্যবেক্ষণ করা এবং
প্রয়োজনীয় প্রতিকার নেওয়াই শিশুর সুস্থতা ও জীবন রক্ষার মূল উপায়।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url